“Cada vez más solteras y más felices: la nueva tendencia entre las mujeres en España»

En los últimos meses, los titulares se repiten: cada vez hay más mujeres solteras en España y, lejos de ser una tragedia, muchas de ellas aseguran sentirse más plenas y libres que nunca. Según los últimos datos del INE y diversos estudios sociológicos, el número de mujeres que decide no casarse o no mantener una relación estable está en aumento, especialmente entre las mujeres maduras. Y, aunque algunos hombres dicen que la culpa es de las “altas expectativas”, lo cierto es que lo que estamos viendo es un cambio cultural y psicológico profundo.

La soltería ya no se vive como un fracaso, sino como una elección consciente. Muchas mujeres han dejado de conformarse con relaciones mediocres, con vínculos que no suman o con parejas que no están dispuestas a crecer emocionalmente. Las llamadas “altas expectativas” son, en realidad, estándares mínimos de respeto, cuidado y reciprocidad. Lo que antes se aceptaba por presión social, hoy se cuestiona desde la autonomía personal.

Desde la psicología, este fenómeno puede entenderse como un proceso de individuación: mujeres que eligen priorizar su bienestar, su desarrollo personal y su libertad antes que encajar en el molde de “tener pareja a cualquier precio”. Y es que la felicidad no depende de un estado civil, sino de la capacidad de construir una vida con sentido.

El dato más revelador es que no solo aumenta el número de solteras jóvenes, sino también de mujeres maduras que, tras divorcios o relaciones largas, deciden no volver a emparejarse. En lugar de verlo como una carencia, lo viven como una conquista. Estas mujeres muestran que la plenitud no está en encontrar a alguien, sino en encontrarse a sí mismas.

Claro que este cambio también incomoda. Muchos hombres aseguran que las mujeres están “pidiendo demasiado”, cuando en realidad están dejando de tolerar lo mínimo. Y este choque de perspectivas evidencia la transformación social: lo que antes era invisible, ahora es voz colectiva.

La tendencia al alza de mujeres solteras y felices en España es un síntoma de madurez emocional. Es la demostración de que la autonomía no es soledad, sino libertad elegida. Y de que las relaciones, cuando se eligen, deben ser un espacio de crecimiento mutuo, no una obligación social.

En A Terapia con Miriam acompañamos a mujeres y hombres que quieren aprender a relacionarse desde la libertad y la autenticidad, sin miedo a la soltería ni al compromiso. Si quieres trabajar en tu autoestima y en la manera en que te vinculas, escríbenos.